Eu não ajudo mulheres apenas a emagrecer.
Eu ajudo mulheres a voltarem a sorrir.

Sou Brenda Brasil, nutricionista e mãe do Pedro e do Arthur. Como muitas mulheres, também já passei pelo sobrepeso pós-gestação e sei como pode ser difícil cuidar de si mesma em meio a tantas responsabilidades.

Essa experiência faz parte do jeito como acolho cada paciente. Não acredito que seja preciso viver de dieta, cortar tudo o que você gosta ou esperar a rotina perfeita para começar. Acredito em mudanças possíveis, construídas com cuidado e constância.

Hoje, acompanho mulheres que querem emagrecer e se sentir melhor, mas enfrentam a correria do dia a dia, a culpa ao comer, a vontade de desistir ou a dificuldade de manter uma rotina. No meu trabalho, olho para a alimentação e também para os hábitos e desafios que fazem parte da sua vida.

Juntas, vamos encontrar um caminho que funcione para você, com orientação, acolhimento e ajustes ao longo do processo.